Boodschappencoach

Bewust en gezond boodschappen doen? Neem onze boodschappencoach mee!

De boodschappencoach van JPT Personal Training & Coaching maakt u wegwijs in de wereld van voedingsproducten en geeft u, tijdens een rondleiding door Albert Heijn Koornneef, adviezen om uw boodschappenkar vol te krijgen met gezonde en lekkere voeding.

Een gezonde lifestyle begint met gezond boodschappen doen.

Wat zijn gezonde voedingsproducten? Zijn de producten met een gezond keurmerk wel zo gezond? Weet u hoe u etiketten moet lezen en waarop u moet letten? Hoeveel suikers/vetten zitten er in producten? Wat weet u van E-nummers en andere verborgen bestandsmiddelen die invloed hebben op uw gezondheid en gewicht en dat van uw kinderen? De antwoorden krijgt u tijdens de rondleiding.

Wat levert onze boodschappencoach u op?

- inzicht in welke voedingsproducten gezond zijn
- etiketten op de producten kunnen interpreteren en weten waarop u moet letten
- een optimale weekindeling gebaseerd op producten en voedingswaarde
- hoe u op een slimme manier uw boodschappen kunt doen
- een opzet waarmee u uw maaltijden handig kunt plannen
- op een verantwoorde manier bewust inkopen doen en goede alternatieven voor minder gezonde producten.

Wanneer: Vrijdag 12 juni
Tijdstip: 13:30 - 14:30 uur
Kosten: : € 5,00 per persoon
Aanbieder: : Albert Heijn Koornneef Naaldwijk, JPT Personal Training & Coaching
Aanmelden: info@jptraining.nl

Plaats: Albert Heijn Koornneef Naaldwijk, Verdilaan 4