Mind & Body bootcamp

Plaats: in overleg, in omgeving van het bedrijf
Wanneer: in overleg (duur Bootcamp is 1 uur)
Kosten: €100,-
Aanbieder: Gezonde kracht
Deelnemers: max. 20 personen
Meer info: www.gezondekracht.nl

Mentale fitness op het werkt levert gezonde, energieke en fitte mederwerkers. IN de Mind & Body Bootcamp trainen we de fysieke en mentale conditie met oefeningen voor ademhaling, (hard)lopen, kracht, lenigheid en mindfulness. Met tips voor mindful momenten thuis en op het werk. Kom mindful in beweging, jullie zijn van harte welkom.

Gezonde kracht biedt coaching en training aan medewerkers van bedrijven en organisaties en zet mensen fysiek en mentaal in beweging voor mee energie, balans en veerkracht in leven en werken.